映画『アイ・フィール プリティ!』観ました!!

新年!あけましておめでとうございます(≧▽≦)✨

2019年が幕開けました!さらにさらにチャレンジの1年にしていきます♪

いい女になるぞ!!

 

記念すべき2019年一発目は…

映画『アイ・フィール プリティ!』を観ました~~~(っ*´∀`*)っ

 

元旦→1日→安い!ってことで友人からオススメしていただき、

まさにいま観たい映画!ってことで行ってきました☆

元旦に上映している映画館は、通常よりも少なめにはなりますが、

これはものすごいいい!!!

こんなお正月の過ごし方、アリ!!!

 

上映映画館は、「新宿 ピカデリー」♪

https://movie.jorudan.co.jp/theater/1001896/

JR新宿駅東口から徒歩7分新宿三丁目駅からは徒歩1分の巨大映画館です☆彡

さすがにこの映画館は、元旦でも結構にぎわっていましたww 

 

「人生はたった一瞬で輝きだす!」

 

 このお話は、主人公のエイミー・シューマー演じるレネー・ベネットが自分の容姿に自信がなく、何をやってもうまくいかないところからスタート。

そんなレネーが自分を変えるために行ったジムで意識を失ったことをきっかけに、絶世の美女に変身!!と彼女だけが勘違いし、超絶ポジティブ人間に!

そこからレネーの人生が大きく変わり始め、さらにさいごにどんでん返し!からの、感動シーン!!と、みどころ満載の映画です(゜▽゜)

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www.ifeelpretty.jp

 

いちばんのみどころは、やっぱりレネーの変化°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

自信持つことって大事だな、ってむちゃくちゃ感じさせられました!

自信のある人は輝いている!

だからこそ現実がグイグイ変わっていく(*´з`)

 

そして、感動のラストシーン。。

ここは感動しました!

「わたしであることを誇りに思う」

「あなたたちは美しい」

ラストシーンで話されていた言葉たち。。(;A;)

 

結局のところ、自分を変えられるのは自分次第だな

ルックスへの不満や自尊心の欠如など、誰もが共感しやすいことが、

面白おかしく描かれております♪

 見た目だけでもなく、心も変えていくことだよなぁ~って。

 

 コメディ映画で、ところどころでクスッと笑うところもあり、

さらには強く生きていくメッセージ性も強くて、

まさにこの1年がんばろ!という気持ちになれる映画でオススメです(*ノωノ)☆☆☆

幸せをつかむ「4つの地図」の歩き方

超実践的な本と出会いました!!

ロバート・アレンの『幸せをつかむ「4つの地図」の歩き方』です(≧▽≦)

ロバート・アレンの超実践本!

 

ロバート・アレンといえば!

世界的ベストセラー「金持ち父さん貧乏父さん」の著者、ロバート・キヨサキのメンター!

これはどんな本なんだ。。と楽しみにしておりました☆

そして読んでみると…超実践的でした!!!

 

端的にいうと、誰にでも描ける4つの図を描いていくことで、人生が劇的に向上する!

その4つの図(地図)をどう描いていくかが細かく書いてありました♪

だ~か~ら!実践的!むしろ実践してなんぼなのです(*'▽')w

すっごくシンプル!

 

豊かさは内面から♪

4つの地図の原理原則のひとつでもあるのが、

「成功は、自分の内面から外面につながる」

ということ☆

どんなに正しいやり方をしても、どんなに誰よりも行動しても、

内面(メンタル)がズレてたら…。

わたしもこれは成功の原理原則で何度も聞いたことがあります♪

 

まずは内面(メンタル)をムキムキにしていくことが大事ですねっ(*´▽`*)♪

 

4つの地図とは??

そもそも4つとは何なのか。

が、これです↓ ↓ ↓

 

◎人生の内面をサポートする2つの地図

地図1「明解な地図」

地図2「予想の地図」

◎人生の外面をサポートする2つの地図

地図3「儀式の地図」

地図4「行動の地図」

 

これら4つの地図の書き方の詳細が書かれています♪

 

もちろんわたしも書いてみたのですが、

将来をイメージして、それに向かって努力することが大事なんだ!と学びました(*´з`)

このイメージすることってのがむちゃくちゃ肝!!

どうなっていくかと同時に、どう変化していくのかをイメージしていきます(^_-)

 

継続は力なり♪

 

4つの地図の中でも最も印象が残っているのが、複利の曲線」です(^O^)

「たとえ小さいことでも、継続して何年もやり続けてたら、ものすごい結果を生む」

「一貫した成長が複利を生む」

 

ものすごく、ぐっときました。

 

今はまだ目に見えていなくても、花咲くことを鮮明にイメージして、行動しつづけよう!

そしたら一気に目に見えてくる!

 

偉人たちのことば、も、随所随所にあって響きました☆彡

どうなっていきたいのかを見つけていきたいとき、改めて見つめなおすときにオススメです(^O^)/

 

3食いける!?悪魔のおにぎり!!!

今、どハマりしているものがあります。

それが・・・

ローソンの『悪魔のおにぎり』(*´∀`)♪

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現在、話題沸騰中のこのコンビニおにぎり☆彡

めっちゃくっちゃうまい!!!(●´ω`●)

昨日なんて、まさかの朝昼晩と悪魔づくしでした(笑)

 

こんなにおいしいのにお値段が税込110円!

なんとお手軽!

 

「おいしすぎてやみつき注意!」

 

「おいしすぎてやみつき注意!」という文言が記載されており、

まさかまさか~!と思いつつ、一口。

うまっ(=゚Д゚=)♡

これはやみつき!

まんまと思惑通りになってしまいました(笑)

 

うどんによく合うおにぎり

 

 このおにぎり、ネーミングだけではなんのこっちゃ全然わかりませんが、

「天かす」「青のり」「天つゆ」が入っているのです☆

天かすはイカ天が入っているとか。。(´∇`)

想像だけでもおいしそうですが、想像をはるかに越えるうま味!

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で、思ったんです。

何に合うか。

・・・うどんだ!!!

 

入っているものを考えると、当たり前といえば当たり前ですが、

うどんと一緒に食べるとさらに威力を増します!ww

かけうどんのお出しとももちろん合うし、

醤油味のうどんとも絶妙に会います!

そりゃぁどハマりしますわぁ(≧▽≦)

 

小腹がすいたらローソンだ!!!

 

 

Wリーグ観戦!!バスケかっこいい~!!

「バスケが観たいです。。!」

わたしのワガママから友人に懇願し、バスケ観戦に行ってきました~\(^o^)/

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今年でなんと20周年を向かえるという、日本女子バスケットボールリーグである、

Wリーグです!!!

www.wjbl.org

 

場所は友人の第二の故郷☆東京のJR金町駅からバスで10分、、葛飾水元総合スポーツセンター☆

久しぶりの体育館。。懐かしいにおい。。w

(あ、わたし、昔バスケ部だったんですねwww)

mizumoto.esforta.jp

中に入ってさらに興奮!

ボールをつくダムダムという音、ゴールを決めるシュパッという音。。

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そしてなにより、選手たちがかぁぁぁぁっこいぃぃぃぃ~~~(≧▽≦)

これヤバい!

 

東京羽田ヴィッキーズVS三菱電機コアラーズ

 

わたしたちが観戦したのは、

東京羽田ヴィッキーズVS三菱電機コアラーズで、

ホームである東京羽田ヴィッキーズの応援席に座りました(^^)/

前情報、知識なかったので、たまたま日にちがあっただけではありますが…

これも縁です!ww

全力で応援(°ω°)☆☆

ちなみに友人の〇ちゃんは、みんなの背が高いことにいちばんに興奮してました。。笑

 

↓これは応援グッズ♪

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注目選手☆本橋菜子選手

 

ほんとになにも知らなかったのですが、わたしが応援していた東京羽田ヴィッキーズの主将、すごいひとだったみたいです!w

なんと!日本代表選手に選ばれているそうです~♪♪

すっごーい!!

そんなこんなで着目してみると、というか着目しなくてもやっぱり目立ってました( ゚Д゚)

コートの中では小柄だけどむっちゃ速くてゲームを作っている感じ♪

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注目選手(?)☆ヴィッキーちゃん

 

そしてもうひとり…注目せざるをえなかったのが、ヴィッキーちゃん。

東京羽田ヴィッキーズのマスコットキャラクターで、ゲーム中も休憩中も頑張っておりました☆

わたしの大好きなDAPUNPの「USA」も踊っておりました(笑)

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ハーフタイム中に頑張って踊って、試合が始まってトボトボ帰っていく後ろ姿が目に焼き付いております(笑)

 

残念ながら東京羽田ヴィッキーズは負けてしまいましたが、

両選手とも、ほんとにむちゃくちゃかっこよくて感動しました!!

溢れるスピード感とパワフルさ☆

努力のたまものだよなぁ~☆

 

ガチンコで真剣勝負している姿はかっこいいし、エンロールされます!

バスケ観戦は、すっごく久しぶりに行きましたが、かなりリフレッシュできて最高でした!

また行きたーい!! (∩´∀`∩)♡

社会人1年目からできるマネジメント

行ってきました!「東京社会人大学」こと、TSA!!!

「どこにいっても通用する一流のビジネスパーソンになる」をテーマにして、

毎月開催されているワークショップ)^o^(

毎度まいど、和気あいあいして会社だけでは出会えない価値観に触れる、貴重な場♪

 

今回のテーマは、

『社会人1年目からできるマネジメント』♪

もちろん、社会人なりたてのひとも、そじゃないひとも、新鮮な気持ちで学べる時間でした~♪

 

講師は半澤光希さん!!

 

今回の講師は、小売店、飲食店、イベント運営などなど、さまざまな分野でご活躍の半澤光希さん☆

今回のテーマ、「社会人1年目…」と聞いたとき、

「今回は絶対半澤さんだ!!!」

と思うくらいでした!笑

社会人1年目から起業の道に進まれ、その後約10か月後には脱サラΣ(・ω・ノ)ノ

まさに、若いときから基盤を作ってきた方なのです~(≧∇≦)

 

そんな半澤さんから、今回は特に、キャッシュフローマネジメントについて学ばさせていただきました(^^)/

 

「お金についてどう思いますか?」

 

「お金についてどう思いますか?」というオープンクエッションから始まりました☆

メディアの影響もあり、稼いでる人は悪人…というイメージがある中で、

「収入は社会への貢献度」

という話がありました(^^)/

本当に守りたいものや貢献したいなら、稼ぐことってむちゃくちゃ大事(`・ω・´)

 

また、キャッシュイン、キャッシュアウトの観点で、

経営者はお金を「どう作っていくか」という見方だそうです!!

 そして支出には、消費・浪費・投資の3つがあり、いかに自分のための投資を増やしていくかだな、と☆

自己投資は、欲しい年収の5%投資するといいそうです(^^♪

「今の年収」ではなく、「ほしい年収」ですよ!

 

仕事も働き方もより選べる時代だからこそ、

半澤さんのおっしゃっていたように、

「かっちょいい生き方」をしたい!って思いました( *´艸`)

 

誘われたらGO!

 

半澤さんがここまでにくるまでに意識されてきたこと、がとても印象に残りました☆彡

それが…

「誘われたら行く!」

というもの。

〇〇があるから行く、というような条件で判断するのではなく、

間髪いれずに「YES!」というからこそ信頼関係がつくれる、というお話でした♪

信頼関係を築いていくには、こうした小さな積み重ねがむっちゃ大事なんだな~(^O^)

そもそも、実際に行動するからわかるし、行ってみるから新しい気づきや発見がある( ^)o(^ )

とにもかくにも行動だ!と促され、かなりあっという間の2時間でした!!

 

 

仕事が変わる!「アゲる」質問

先月のきずな出版主催講演会でゲストだった、板越正彦先生の

『仕事が変わる!「アゲる」質問』

読みました~(^O^)/

板越先生といえば、元インテル株式会社の執行役員で、部下からのフィードバックをきっかけにコーチングを学び、インテルで世界トップ0.5%のマネージャーになった、コーチングのスペシャリスト°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

そんな板越先生が編み出した、究極のワザが、

「アゲる」質問!!!

質問ひとつでこんなにも変わるのか(゚д゚)!というのを実感できました!

 

最高のコーチングは「アゲる」質問にアリ!

 

「アゲる」質問とは、簡単に言うと、その言葉でモチベートされ、本人のやる気がでる質問、ということ♪

会社でもなんでもお互いが刺激し合って、「アゲる」質問をすることで、結果成果は大きく変わってくるんだと、本を読んで学びました☆

 

たとえば、明日やるべきことをしていない部下に対して、

①「なんでやらないの?」

は、「サゲる」質問。

②「今、一番チームに貢献できることはなんだと思う?」

は、「アゲる」質問。

 

「上司から答えを示さずに、部下に考えさせる」

そうすることで、自分で考えて自分で行動する!

それが大事、と書いてありました♪

言われて行動するのと、自分で決めて行動するのとでは、生産性が大きく変わります(*'▽')

なにより、自分で決めたことってほんっと強いなぁと、私自身も感じる場面がたくさんあります☆彡

口でいくら良いことを言っても、自分で決めることにはかなわない(*ノωノ)

 

できていること、にフォーカスする!!

本を読んで、思い出したことがあります♪

仕事がうまくいかなくて「何をやってもうまくいかない」「向いてない」とかなり後ろ向きになっていたときに、

ある人から言っていただきました(^^)

「昔と比べて、できるようになったことはなんだろう?」

 

この言葉が本当にありがたくて、できていない原因ではなく、過去よりもできるようになったこと、乗り越えるとどんなプラスがあるのか、を考えさせてくれました(*´з`)

「未来に目を向ける質問」

と本書でも記載されておりましたが、これを自分に対しても相手に対しても意識することって大事だな、と☆

 

「アゲる」質問をするうえでの5つの技術、

①サクサク決断法

②タラレバ突破法

③やりきる力強化法

④原因深堀り法

⑤やる気スイッチ発見法

がありました(≧▽≦)

どれもすぐに実践できることばかり♪

 

自分を変えていくことでチームの雰囲気は大きく変わります☆彡

まずは自分を変えていこう! 

新橋にて、「神戸餃子」をいただきました♪

もう、餃子ブログなんじゃないかってくらい、餃子ネタを書いておりますが、

今回も私好みの餃子を食してきましたのでご報告(´∇`)

 

『神戸餃子 楽』です!!

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13131111/

神戸餃子ですが、場所は神戸ではなく、新橋にあります♪♪

JR新橋駅から徒歩5分くらい☆

近くにいくと、赤いのぼりが立ってるので、それも目印(=^^=)

 

カウンター7席、テーブルが4つで12席☆

え?ここ??ってくらいの狭い隙間に、作っちゃいました!って感じです(*'ω'*)

友人と二人で行って、カウンター席だったのですが、

座ると後ろのとおりを「すみませ~ん」と言って通るくらいの間隔!( ゚Д゚)

 

席数少なめ、かつ、おいしいので、入れたら

「よっしゃ!」とガッツポーズをかますお店です(笑)

 

バクバク食べれる!神戸餃子♪

 

ここの餃子の特徴は・・・

バクバク食べれる!!!こと。

通常の餃子サイズの約半分くらいのサイズで、なんかライトな感じです(#^^#)

だからほんっとにバクバク食べれる!!

もちろん味もむちゃくちゃ美味しい(〃艸〃)♡

小さいのに野菜もたっぷり入ってて、

皮のパリパリ感もいいかんじで楽しめます♪

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↑これで四皿分♪

 

通常、一人三皿くらいはペロリです♪

 

 5種の餃子がございますっ♪

おいしくてライト☆

そしてもうひとつ売りがあると思っていて、それが変わり種餃子(*^ω^*)

焼き餃子¥380

のほかに、

しそ餃子¥450

イタリアン・ハーブ餃子¥420

水餃子¥500

パクチー餃子¥450

があります(^^)/

 

今回いただいたのは、焼き餃子、しそ餃子、イタリアン・ハーブ餃子♪

どれもつけダレが違うんですっ!

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左から味噌ダレ(焼き餃子用)、塩(焼き餃子用)、レモン塩(しそ餃子用)、エクストラバージンオイル(イタリアン・ハーブ餃子用)☆

ちなみにイタリアン・ハーブ餃子はタバスコをつけるのもオススメ!

このタレたちがほんっとうに美味しい!!!!!

神戸といえば、味噌ダレなんですかね?

 もちろんなんですが、この餃子とまぁ合うこと!!

どれもこれもむちゃくちゃ美味しいです(#^^#)

そして個人的には、イタリアン・ハーブ餃子がかなり好み(*´ω`*)

 

また、ほかにも「きゅうりの一本漬け」¥280をいただきました♪

ロングセラー商品らしいです♪

 

気軽に立ち寄れる、おいしい餃子の専門店でした(^_-)-☆