【銀座】「筋肉食堂」でたんぱく質を!!

今回、友人たっての希望で、こちらのおもしろ飲食店に行ってきました♪

 

それが・・・

f:id:hanasakareisan:20201112224647j:image

「筋肉食堂」!!!

kinnikushokudo.jp

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13229163/

今回は銀座店☆

「銀座」駅、「新橋」駅より徒歩5分程度のところ(コリドー 通り内)にあります♪

 

なんたってメニューがすごい!身体づくりに力を入れまくったレストラン!

店内はこんな感じです♪

想像していたよりもぐーんとおしゃれな雰囲気でした(゚ω゚)
f:id:hanasakareisan:20201112224655j:image

 

そしてなんといっても驚いたのが、メニューですΣ( ˙꒳​˙ )

「今日の食事が明日の自分のカラダを創る」という謳い文句から始まり、、
f:id:hanasakareisan:20201112224704j:image

 

これ!高タンパク、低カロリーがひと目でわかります∑(゚Д゚)!

牛赤身とか、鶏ムネ肉とか・・とにかくぱっと見で他の飲食店との違いは歴然.。.:*・'(*°∇°*)'・*:.。.

コンセプト通り、カラダづくりをしている人にはもってこいのお店です\(^^)/
f:id:hanasakareisan:20201112224715j:image
f:id:hanasakareisan:20201112224710j:image

 

高タンパク・低カロリーな美味しい料理たち!

先に言いましょう!

すっごく美味しい!!!www

 

正直最初は、味付けとかあっさりしすぎててイマイチなのかなぁ〜と想定していましたが、

食べてみて全員で顔を合わせて言った一言。

「え、普通に美味しくない??」

 

そうなんです〜むっちゃ美味しかった〜!

しかもカラダにいいものが集まっているから、どんなに食べても罪悪感ゼロ♡笑

すごく良かったです(●´ω`●)

 

まずは、お通しプロテインで乾杯♪
f:id:hanasakareisan:20201112224643j:image

 

「メガボウルチョップドサラダ(バルサミコ味)」¥1380
f:id:hanasakareisan:20201112224719j:image

手のひらと比べたらわかるように、すっごいでかい"(ノ*>∀<)ノ

ほんとにメガ盛り!でも、あっさりしててペロリと食べてしまいました笑

 

プロテインバナナスムージー
f:id:hanasakareisan:20201112224652j:image

これがクゥ〜!ってなるほど美味しかった!

程よい甘さで、これはゴクゴクいけます(☆∀☆)

 

「卵白の山盛り」¥480
f:id:hanasakareisan:20201112224659j:image

メニューを見て、「これは???」と思って頼んでみました♪

お味は、、卵白でした笑

 

「皮なし鶏もも肉の柔らか塩麹(200g)」¥1100
f:id:hanasakareisan:20201112224707j:image

お肉すごい柔らかくて、味付けもちょうどいい感じ♪

 

「鶏ささみと卵白のホワイトオムレツ」¥1180
f:id:hanasakareisan:20201112224724j:image

これがほんとすごい(*゚▽゚)ノ

厨房からシャカシャカ・・・!

筋肉食堂っぽいムキムキのお兄さんスタッフが卵白をかき混ぜる音が聞こえました∑(゚Д゚)

そして出てきたホワイトオムレツは、卵白がフワッフワ!!!

このフワフワを自力で作り出すなんて・・まさに筋肉の極み!!!(≧∇≦)

 

思わず、卵白をフワッフワにした筋肉お兄さんと、接客の見るからに健康的なお姉さんと写真撮影して帰りました(笑)

 

なんか、カラダが喜んでいる気がする!!w

すごく美味しくて楽しいお店でした〜\(^o^)/

 

【浅草】「豆柴カフェ」で豆柴犬と戯れる・・!

ずっと、、ずっと、、、ずーーーっと行きたかった場所(๑° ꒳ °๑)ついに行きました✨

 

こちらです!!!

f:id:hanasakareisan:20201108232413j:image

キャワイイイイイイイ!!!!!!!

 

「豆柴カフェ」ですーーー( ´ ▽ ` )ノ

owls-cats-forest.com

https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13248602/

東京では、原宿に続き浅草店がオープンし、今回は浅草店に行っていきました♪

「浅草」駅より徒歩5分程度のところにあります♪

 

浅草の癒しの場所☆豆柴カフェ

豆柴カフェ、外観はこんな感じです♪
f:id:hanasakareisan:20201108232423j:image

 

店先には、ヌイグルミなどの豆柴グッズがたくさん販売されています(*^^*)
f:id:hanasakareisan:20201108232353j:image

 

気になるご利用方法☆

チケット制になっていまして、入場時間になったら入る仕組み☆

この日は日曜だったので比較的混んでいて、チケット購入から1時間半後くらいの入場でした。

 

豆柴との触れ合い時間は30分(^o^)

大人は880で楽しめます✨
f:id:hanasakareisan:20201108232359j:image

入場するやいなや、注意事項の説明がありました♪

犬を抱っこしない、

おしっこする場所の前に座らない、

犬が喧嘩している時は手を出さない、などなど。

 

ドリンクバーもついてます♪(けど、犬に夢中になって結局あまり飲みませんww)
f:id:hanasakareisan:20201108232410j:image
f:id:hanasakareisan:20201108232430j:image

一度に入場できるのは15人くらい?ですかね。

それに対し、豆柴ワンコが11匹"(ノ*>∀<)ノ

まさに、幸せなひとときが始まります✨

 

個性豊かな豆柴ワンコ!

浅草店に在籍する、犬スタッフはこんな感じです♪
f:id:hanasakareisan:20201108232420j:image

休憩中の豆柴も合わせると、15匹!!

当たり前なんですが、同じ豆柴でも性格が全然違って面白かったですヾ(●´∇`●)ノ

個性豊かな豆柴スタッフが揃っていました♪

 

その中でお気に入りをご紹介✨

「もんじゃ」
f:id:hanasakareisan:20201108232403j:image

浅草店のアイドル的存在(*´∇`)ノ✨

 

一匹だけ浴衣を着て、次々と決めポーズをしてくれましたΣ( ˙꒳​˙ )

肩にアゴをのっけてくれたりとか、とにかく大人しくて人懐っこい(*´ω`*)
f:id:hanasakareisan:20201108232427j:image
f:id:hanasakareisan:20201108232416j:image

かわいすぎる。。。(●´ω`●)♡

 

「杏」
f:id:hanasakareisan:20201108232349j:image

私の背後でずっと寝てました(笑)

「ほんと豆柴??」ってくらい大きくて、浅草店イチのビッグ豆柴でした(*°∇°*)

 

ヘッドマッサージが大好き☆
f:id:hanasakareisan:20201108232356j:image

 

他にもずっと同じところを行き来している、せわしない豆柴や、

なぜかトイレにずっといる豆柴など、

ほんと個性豊か!!店員さんいわく、ライバル視し合っている豆柴もいるそうです( °_° )
f:id:hanasakareisan:20201108232434j:image

すごくすごく可愛くて、ほんと癒されました(゚∀゚ )

犬好きにはたまらないスポットです✨

【長野/飯田】お肉が美味しい!「熟成とんかつ 3びきのこぶた」

 長野県飯田市を車で走行中、偶然見つけた看板に惹かれ、こちらのお店でランチしました☆

「熟成とんかつ 3びきのこぶた」(๑•🐽•๑)

https://tabelog.com/nagano/A2006/A200603/20022778/

「下善光寺」駅より430mあたりのところにあります♪

 

焼き肉の街!??信州飯田はお肉が美味しい!

お店の外観はこちらです♪

f:id:hanasakareisan:20201106185417j:image

エス・バード」という建物の中にあって、駐車場が驚くほど広いです!w

もともとは高校があったみたいですね。それを改装して建てられたみたいです(*^^*)むっちゃ綺麗でした♪

 

そしてお店の前にこんなのぼりがあるのを発見しました!
f:id:hanasakareisan:20201106185432j:image

「焼き肉の街で俺は生まれた。」

 

そうです!信州飯田は、日本一焼き肉が好きな街なんです!!!

市内には、焼き肉屋さんがたっくさんあるそうです(((o(*゚▽゚*)o)))

長野県の南部で、果物が有名な街なのは知っていたけど、焼き肉が有名なのは知らなかったなぁ(^o^)o✨

 

ま、今回いただいたのは「とんかつ」なんですが・・(笑)

“お肉が美味しい”ってことで、ひとくくりにしちゃいましょう♪笑
f:id:hanasakareisan:20201106185428j:image

 

中身の詰まった、ガッツリとんかつ!

店内に入ると、まず目に入るのがこちらのショーケース☆

「幻豚(げんとん)」と呼ばれる、希少品種のお肉が入っていました( ゚∀ ゚)

この幻豚のとんかつが1番人気だそうです(≧◡≦)
f:id:hanasakareisan:20201106185424j:image

 

とんかつソースや幻豚キーマカレー、キャベツにかけるゆずドレッシングなども販売していました✨
f:id:hanasakareisan:20201106185420j:image

 

はらぺこだったので、早速注文☆

こちらが名物の「幻豚のロースカツ定食」
f:id:hanasakareisan:20201106185440j:image

一緒に行ったカメラマンの撮影により、むっちゃ美しい写真!w

 

ソースカツ丼」!
f:id:hanasakareisan:20201106185436j:image

信州南部は、ソースカツ丼が有名!

そしてこの土地ならではの甘めソース!!

“じもと”の美味しさを感じました(*^▽^)/★*☆

 

「焼き肉定食」

f:id:hanasakareisan:20201106190716j:image

なんたって、「焼き肉の街」ですから!

こちらも甘めソースでした(*´ω`*)

 

なんというか、ごはんがむっちゃ進む!!!

ごはんとキャベツはお代わり自由で、お店の方はサービス旺盛でした♬(ノ゜∇゜)ノ♩

キャベツには前述した、ゆずドレッシングをかけ、さっぱりと♡

長野名物の野沢菜もつけてくださいました☆

 

ガッツリ贅沢にお肉を堪能して、最高でした.。.:*・'(*°∇°*)'・*:.。.美味しかった〜♪

 

 

 

【恵比寿】成城石井プロデュース!「Le Bar a Vin 52」

友人がすっごくハマっている「成城石井」☆

なんでもすごいこだわりがあるとか・・!

そんな成城石井がプロデュースしているお店、

「Le Bar a Vin 52」に行きましたo(*^▽^*)o

lbv52.jp

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13194485/

今回は恵比寿店です☆

JR、地下鉄「恵比寿」駅より徒歩1分、「アトレ恵比寿」内にあります♪

 

こだわりを持った成城石井がプロデュースしたワインバー!

友人がすごくハマっている成城石井」(^o^)

なんでも、「少し高級なスーパー」という印象が大きい人も多いと思うのですが、実は成城石井はそう思われたくなく、「こだわりすぎちゃった」ために、そう見えているだけ、とのこと(//∇//)

ワインはバイヤーが直接現地に行き直接輸入してくるとか、

ポテトサラダの皮むきは機械ではなく人の手でむくとか。。。Σ(  Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

 

それだけこだわったスーパーだったんですね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そうだったのかぁ〜!とアングリしました!

 

そんな成城石井がプロデュースしているワインバーがこちらです! 

 

おっしゃれーな外観♫

f:id:hanasakareisan:20201103214125j:image

 

スタンディングカウンター席もあり、こちらでワインもいただけるそうです♪

f:id:hanasakareisan:20201103214112j:image

 

パン食べ放題の満腹ランチ!

ランチメニュー、こんな感じです♪

その一部が、+200円でサラダとパンをつけることができ、パンはなんと食べ放題というから驚きです(((o(*゚▽゚*)o)))
f:id:hanasakareisan:20201103214100j:image

 

今回は、「本日のパスタランチ」の

「サーモンとほうれん草のクリームソース 〜生パスタ タリアテッレ〜」

をいただきました(`▽´)

f:id:hanasakareisan:20201103214056j:image

クリームがめちゃくちゃ濃厚✨

サーモンとほうれん草もたっぷり入っていて、クリームに絡みます♪(´ω`★)

 

もちろんサラダとパンもつけました!

サラダ、サツマイモも入っていて、今までにないお味♡美味しい〜♡
f:id:hanasakareisan:20201103214108j:image

 

これが食べ放題のパン!

2種類あって、これ焼いた状態で来るのであったかいのです(゚∀゚ )
f:id:hanasakareisan:20201103214115j:image

 

ワインにこだわっている、とのことで、お昼からスパークリングワインをいただきました〜(*∩ω∩)
f:id:hanasakareisan:20201103214119j:image

 

食事とワインがめちゃくちゃあって、なんとも贅沢なランチでした\(^^)/

そして、なんといっても満腹!こんなにも満腹になるか!?ってくらい満腹でした(笑)

 

美味しい料理とワインに大満足ですε-(´∀`*)

“こだわり”を知るとさらに美味しく感じます。

成城石井のスーパーも、行きたくなりました〜(´∇`)

 

【清澄白河】本場インドのチキンカレー「サッカール」

 無性に本格カレーが食べたい🍛

ということで行ってきたのが清澄白河

「インド料理&バー サッカール」

https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13150578/

都営大江戸線清澄白河」駅より徒歩4分、

地下鉄半蔵門線清澄白河」駅より徒歩8分のところにあります♪

 

アットホームな店内☆一人でも入りやすいお店☆

外観はこんな感じです♪

小道を入ったところですが、「カレー」ののぼりが立っているのでわかりやすい(*^^*)

f:id:hanasakareisan:20201101135333j:image

 

そして店内♪

「インド料理&バー」とついているだけあって、お酒の種類も豊富( ゚∀ ゚)
f:id:hanasakareisan:20201101135343j:image

 

テレビもついてます♪
f:id:hanasakareisan:20201101135337j:image

意外にも店内の入れ替わりが多く、一人で来ているお客さまも多かったです( ゚д゚)✨

確かにこのアットホームな雰囲気は一人で入りやすい!!

一人で来ているお客さま方は、常連ぽい方も多く、ひたすらテレビをみながらカレー食べてました(笑)

 

本場のボリュームたっぷりインドカレー

わたしは、数あるメニューの中から、「レディースセット ¥1150」を注文♪

サラダ、

プレーンまたはチーズナン、

ライス、

カレー2種類、

ソフトドリンク、

デザート

がついた、なんともお得なセットです☆

 

まずはソフトドリンクで注文した、ラッシー♪

カレーと言えばラッシーでしょ!!

さっぱりとカレーにベストマッチで美味しい〜(//∇//)
f:id:hanasakareisan:20201101135329j:image

 

そしてメインのセットが到着!

ナンはシンプルなナンにしました☆

そしてカレーは、

チキンカレー、マトンカレー、野菜カレー、キーマカレー、バターチキンカレーの5種類の中から2種類選べ、キーマカレーバターチキンカレーを選びました☆
f:id:hanasakareisan:20201101135350j:image

インドカレーといえば、ナンがはみ出しているこの光景ですねww

このナン、めっちゃくちゃ美味しかった〜!

焼き立てモチモチでした\(^o^)/

カレーももちろん美味しくて、今回は「普通」レベルの辛さにしたのですが、徐々に上げてみようかな、と(≧◡≦)

ボリュームもあって、かなりお腹いっぱいになりました(=^▽^=)

 

メニューはこんな感じです♪

お得にお腹いっぱいになりたかったり、迷ったりしたらセットメニュー♪
f:id:hanasakareisan:20201101135354j:image

 

サイドメニューも豊富♪
f:id:hanasakareisan:20201101135340j:image

 

そしてカレーメニュー☆

味が想像つかないカレーもあったりとか、すごい品数豊富です(灬º 艸º灬)
f:id:hanasakareisan:20201101135357j:image

 

ナンの種類もいろいろ♪
f:id:hanasakareisan:20201101135347j:image

結論、とにかくいろんな種類があって、どれもすごく美味しそうでした!

 

アットホームな空間でいただける本場インドの味でした〜(*´ω`*)

【人形町】まろやかな辛さ「四川担々麺 赤い鯨」

辛いものが好きです♪

そんなわたしがもう常連と言っても過言ではないお店、

「四川担々麺 赤い鯨」☆

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130204/13246558/

地下鉄「人形町」駅より徒歩3分、地下鉄「水天宮前」駅より徒歩5分のところにあります♪

 

“赤い鯨”が目印☆本格四川担々麺が味わえるお店☆

人形町に突如現れたこちらのお店、本店は赤坂にあり、人気がゆえ、人形町でもオープンしたお店です(´ω`★)

 

外観はこんな感じです♪

f:id:hanasakareisan:20201028210743j:image

 

目印は足元のこちら!\_( ᐛ )و
f:id:hanasakareisan:20201028210740j:image

鯨のライトが光っています♪

昼間だと見えにくいですが、夜だとかなり目印になってます(^Д^)

 

中は、2階建になっていて、ラーメン屋さんにしては広々☆

2階に登る階段がものすごい急なので注意です♡笑

 

まろやかな辛さが美味しい!濃厚スープのトロトロ担々麺!!

注文はそとに置いてある食券で☆
f:id:hanasakareisan:20201028210749j:image

 

人気の3メニュー「四川坦々麺」「汁なし担々麺」「咖喱担々麺」は、辛さと痺れを5段階で選ぶことができます(*^▽^)/★*☆

f:id:hanasakareisan:20201028210756j:image

わたしは辛さも痺れも無料の限界、「3」にします♪

 

「四川担々麺」¥930
f:id:hanasakareisan:20201028210753j:image

 

四川担々麺と汁なし担々麺には、胡麻がついてきます(゜▽゜)

これをすり鉢で擦って、お好みで入れます✨
f:id:hanasakareisan:20201028210737j:image

一口スープをいただいて・・・

濃厚〜〜〜っっっ!!!

食べ応えのある中太麺で、濃厚なスープに絡まります♬(ノ゜∇゜)ノ♩

そして胡麻の風味もきいてます(`▽´)

見た目は辛そうですが、思ったより辛くなく、むしろ胡麻の影響かまろやかでした♪

もちろん個人差はありますが、「カラッ!」という刺激は少ないものの、濃厚でまろやかで美味しかったですo(*^▽^*)o

 

「咖喱担々麺」¥980
f:id:hanasakareisan:20201028210800j:image

カレー風味にするとすっごいカレーになってしまうものが多いですが、こちらは違いました(`▽´)

カレーのスパイスの味もしますが、四川担々麺の味もする・・!

いろいろ混ざっている味がする・・!!

これまた「カラッ」という刺激は感じなかったものの、ペロリと完食の美味しさでした\(^o^)/

 

もう一つのイチ押しメニュー「汁なし担々麺」も食べたことがありますが、これまた唐辛子やスパイスがよくあって美味しかったですヽ(*´∀`)ノ

 

濃厚な美味しさをガッツリいただいて、大満足です〜(((o(*゚▽゚*)o)))

【神楽坂】まるでここは離島!?「離島キッチン」

神楽坂のゆったりと落ち着ける隠れ家見つけました〜♪ 

「離島キッチン」^ ^

ritokitchen.com

https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13187165/

地下鉄東西線「神楽坂」駅より徒歩2分、

都営大江戸線牛込神楽坂」駅より徒歩5分、

東西線大江戸線、JR線「飯田橋」駅より徒歩8分のところにあります♪

 

古民家のような隠れ家キッチンで、日ほんの「島」を堪能!

神楽坂の小道を入ったところにあるお店を偶然発見Σ( ˙꒳​˙ )

 

外観はこんな感じです♪

f:id:hanasakareisan:20201024195649j:image

こちらのお店は、古民家をリノベーションし、島の舟小屋をイメージして作られたそうです☆

 

内装もとても可愛くて、すごい好みでした( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡

 

そして、ふと上を見上げると、天井には・・・
f:id:hanasakareisan:20201024195724j:image

日本の島の名前が!!!( ゚∀ ゚)

 

そうです!

こちらは全国の島の食材を使った食事がいただけるのです(//∇//)!

 

島根県海土町の観光協会が運営するアンテナショップだそうで、店内にはあらゆる島の名産品が並んでいましたヾ ^_^♪

見たことのないものばかりです〜(⊙ꇴ⊙)
f:id:hanasakareisan:20201024195700j:image
f:id:hanasakareisan:20201024195720j:image

 

もちろん、島情報もたっくさん!

これは、、、旅行に行きたくなるやつですね!!!(^Д^)
f:id:hanasakareisan:20201024195652j:image

 

どれもこれも初めての味!身体に優しい「島ごはん」!

メニュー表を見て、想像できないものが多くてびっくりしました(゜▽゜)

メニューひとつひとつに、「◯◯島の・・・」とついているのが面白い(゚∀゚ )✨

f:id:hanasakareisan:20201024195710j:image

 

食事も面白かったですが、ドリンクも面白い!

こんなに種類あるんだなぁ〜(*∩ω∩)

f:id:hanasakareisan:20201024195713j:image

f:id:hanasakareisan:20201024195716j:image

 

そして注文したのがこちら♪

「島めぐりランチ御膳」¥2300

・本日のお造り

・揚げ物2種

・島の小鉢2種

・淡路島の桜地鶏の温玉

久米島のクッキー

・湯島大根のなます

篠島のシラスの小丼

久米島味噌のお味噌汁

店員さんがすっごく細かく「これはここの島ので・・」と説明してくださったのですが、「これ全部そんな細かく覚えているの!?」という衝撃のみが残りました(笑)
f:id:hanasakareisan:20201024195657j:image

 

屋久島のトビウオぶっかけ漁師飯」¥1200
f:id:hanasakareisan:20201024195707j:image

 

この漁師飯は、こんな感じで卵とトビウオを混ぜて、ごはんにかけていただきます☆
f:id:hanasakareisan:20201024195727j:image
トビウオ、初めて食べた!!

というか、どれもあまり普段食べない味で、とても新鮮でした(*^▽^)/★*☆

なんだか身体にも良さそうです☆

 

島の雰囲気と島の味に酔いしれながら、島旅行行きたーい!と強く感じる時間でした(⌒▽⌒)

のんびりできて、美味しかったです(灬 ˘³˘灬)〜